"No podemos evitar estar tristes...
Fingir no sirve, ocultar lo que sentimos tampoco.
La tristeza está y no hay forma de escaparse.
Dejemos que fluya esa emoción, como sea llorando, alejandonos, meditando...
No debemos reprimir nuestras emociones.
No todos los días son soleados,en esta vida tenemos tambien días oscuros,callejones que no sabemos a dónde nos conducen.
Que la tristeza no nos inquiete ni nos haga creer que será para siempre...
volveremos a estar bien,sentiremos nuevamente la alegria tocar a nuestra puerta.
Que no nos inquiete una lagrima,que no nos desarmonice el sentir que hoy no es igualque ayer pues la tristeza nos acompaña...
Dejemos que fluya...
Todos pasamos por situaciones dificiles.
En algun momento tuvimos que aparentarser fuertes
para que el dolor no nos sepulte,
en otros nos guardamos el llanto pues nuestra debilidad era tal que
preferimos bañarnos internamente con nuestras lágrimas
para ver si de esa forma nuestro corazón mantenia su ritmo y no se frenaba.
Sentimos alguna vez el peso del adios,
tambien aprendimos a mantener el paso firme y decidido
aún cuando caminabamos sobre un pantano...
Entonces...
¿Por qué no dejar que la tristeza nos visite...?
Dejemos que ella surja en el momento en que lo necesita...ya pasará...
ya volverá a salir el sol...
Pero si optamos por seguir reprimiendo esa emoción día tras día solo lograremos lastimarnos y sangrar mucho más...
Y como dice el autor:
"Todas tus emociones son importantes y necesarias. No siempre estarás en ellado fuerte. Expresa lo que sientes. Pronto volverás a estar alegre"."
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