el porque de las cosas...

Me pregunte, casi siempre ante la adversidad, porque a mi?, pero nunca me hice la pregunta de porque NO a mi.
Durante mucho tiempo, intente justificar cada cosa con un porque y al unico lugar que llegaba era a una especia de esquina oscura que me hacia retroceder y aislarme de todo. Tal fue el desenlace de todas esas preguntas sin respuestas, que termine alejada de mi propio yo. Sacada de mi ser, y siendo la persona que siempre no desee ser.

Hoy por suerte, se distinguir y diferenciar el momento en el cual preguntarse porque y sobre todas las cosas, intentar buscar una respuesta. Si algo tiene que pasar, solo pasa y nada mas. No me quedo mas en promesas repetidas y frases hechas que no terminaron en ningun lado. Jamas volvi a decir, nunca jamas, porque siempre cai en mi propia tela de araña. Y si hubiese firmado contratos con todos aquellos que si se animaron con toda la seguridad a decir, "nunca jamas", hoy hubiese comprometido a unos cuantos.
Se que me falta mejorar, pero estoy andando y haciendo para ser cada un poco mejor y disfrutar de todo lo que se va dando. Se que prometo y me quedo en mis propios miedos, que en parten tratan de detener mi andar. Aprendi a no guardarle rencor a nada ni nadie, solo sacar lo bueno de cada cosa y saber pedir perdon y agachar la cabeza cuando me equivoco y saber perdonar y dar segundas oportunidades a quienes, sin pensar, cayeron en algun error sin siquiera haberlo pensado. Hoy le pregunto a la gente que quiero, que les hace falta para ser felices y no caigo en el error de compensar con otros actos que solo quedan en ese momento y no ayudan a ser mejores personas. A que piensen por ellos mismos y no aprovechar ese segundo de duda o dolor para decir lo que necesitan escuchar y asi hacer puntos para ganar su confianza un poquito mas.
Tambien me reparo en esas cosas que se que les duelen y juntos intentamos llegar a sentirnos mejor y asi pensar que nunca vamos a estar mejor que en casa o que la familia por mas tropezones que puedan cometer, son familia y nada ni nadie van a tener el valor como siempre lo tuvieron todos ellos.
Me equivoco mucho todavia y no es un defecto, es solo un error que me enseña todos los dias a mejorar. Aprendi a tomarme un segundo mas que antes para mirar a alguien a los ojos y decirle cuan importante es para mi. Y que eso no cambia con nada, ni siquiera con el tiempo.
...solo eso...

GIMNASIO DEL ALMA

PON ORDEN EN TU VIDA.

Detén tu alocada carrera diaria ¿Adónde vas con tanta prisa? Ubícate!! haz una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus cosas pendientes por prioridad. Respira profundo y piensa con calma QUÉ quieres de la vida, cual es tu sueño... ¡y una vez que lo identifiques ve por él! Ponte metas pequeñas a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores.

PRACTICA EL AGRADECIMIENTO.

Lo más importante de todo lo que está ocurriendo en este momento es que........ ¡Estas vivo! Estar vivo es un regalo... algo tienes que hacer, alguna misión que cumplir, ¿qué esperas? Agradece los dones que día a día te ofrece la vida, cuéntalos y haz buen uso de ellos, muchas veces tenemos más de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo.

OBSERVA TUS PENSAMIENTOS.

Sabias que lo que piensas de un problema es más importante y determinante que el problema en sí? Sé que muchas veces no es fácil enfrentarlos... pero, haz el esfuerzo de volverte más positivo y mejora tu actitud. Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas... ¡vive y deja vivir!

ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR.

El pasado ya no importa, pues ya ocurrió; olvídate de los malos sentimientos; vive tu duelo; perdona y libérate del peso que por tanto tiempo has cargado. Ábrete a comenzar de nuevo; puedes progresar y cambiar tu situación personal. Toma tiempo pero es posible mejorar tu situación en la vida por difícil que sea. Comienza a ver los inconvenientes, como oportunidades y procura darle una respuesta creativa a cada situación.

ENTREGA EL 100% EN TODO MOMENTO.

Comprométete a dar y a recibir con abundancia; ofrece a quien te encuentras, siempre, un pequeño regalo: una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento. Mantén en circulación la verdadera riqueza de la vida. Muestra interés, aprecio y comprensión por los demás. Silenciosamente envía pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegría.

ÁBRETE A LA COMUNICACIÓN.

Crea puentes de comunicación que te permitan expresar y compartir tus ideas y sentimientos. Deja de esperar a que otros se comuniquen contigo, toma la iniciativa y acércate a ellos para compartir y crear soluciones y estrategias para iniciar nuevos proyectos. Además recuerda que la comunicación es el puente que acorta las distancias que nos mantuvieron separados por diferencias o malos entendidos.

LIBERA LA RABIA.

Muchas personas están cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la ira. Cuando te dejas llevar por ella, terminas afectando y deteriorando en la mayoría de los casos, tus relaciones con los demás. Además la ira se convierte en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo, y a quien verdaderamente acaba dañando, es a la persona que la siente: ¡a tí mismo!. Aprende a respirar imaginando que sale de tí, con cada respiración. Practícalo hasta que te sientas mejor. Cuando está lloviendo fuerte, pensamos por un momento que el sol se ha ido. Pero si subimos a un avión y volamos por encima de las nubes... nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ahí... Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir. ¡Vuela, el avión eres tú!

Autor desconocido

No queda mucho mas por decir. Solo que el 2007 sea el año para todos donde las cosas de a poco despues de tanta tormenta, se vayan encaminando. Felicidades para todos los que estan, los que estuvieron siempre y los que nos miran de otra parte...